Bei diesen individuellen Beratungen für Stressbewältigung lernen Sie Ihre Stressmomente, Ihren Umgang mit Stress, Ihr Stresserleben, Ihre Stressreaktionen systematisch besser kennen. Und entwickeln Sie dann daraus Strategien für weniger Stresserleben.
Um Stresssituationen besser lösen zu können und die Anzahl an Stressmomenten zu reduzieren.
Um für den Umgang mit Stressmomenten besser gewappnet zu sein, resilienter zu werden.
Um Ihre eigenen stresserzeugenden Gedankenmuster zu durchbrechen und konstruktiv zu verändern.
Die Beratungen werden als 25-minütige Online-Videokonferenz angeboten. Für einen ersten Eindruck können Sie einmalig eine Kennenlern-Beratung, die 15 Minuten dauert, kostenlos buchen.
Wie läuft das nun ab?
Buchen Sie am besten telefonisch Ihren Termin. Die Beratungen werden als Videokonferenz durchgeführt. Sie erhalten jeweils kurz vor dem Termin einen Link zu Ihrer Konferenz.
Was kostet das?
Die erste Sitzung ist kostenlos! Reservieren Sie am besten direkt kostenlos Ihren ersten Termin.
Danach beträgt der Preis für eine Beratung 29 Euro. Die Bezahlung erfolgt bequem durch Überweisung.
Buchen Sie Ihren ersten kostenlosen Kennenlern-Termin.
Was benötigen Sie?
Die Möglichkeit, per Internet an den Webinaren teilzunehmen. Es ist nicht nötig, eine spezielle Software zu installieren. Die Konferenzsoftware läuft auch direkt in einem Internetbrowser. Sie benötigen Mikrofon und Webcam. Die Beratungen führe ich grundsätzlich nur mit eingeschalteten Webcams durch.